Tänder rengöringsmetoder

På ansiktet

Standard tandborstningsmetod.

Tandningen är konventionellt uppdelad i flera segment: molarer, premolarer (om någon) och framtänder på varje sida. (4-6 segment erhålls).

Tänder rengöring utförs med otätade tandvård. Borsten placeras i en vinkel på 45 grader mot tandens yta.

De börjar borsta sina tänder från bukkalytan på överkäken till vänster (segment 1), där de utför 10 svepande rörelser med en pensel, varefter de gradvis går igenom alla andra segment (10 rörelser för varje segment).

Därefter rengör du de trogna tänderna palatala ytan och passerar segmenten från vänster till höger och gör på varje segment 10 svepande rörelser.

Nästa steg i borstning av tänderna är att rengöra tuggytorna på molarer och premolarer. Rengöring görs med skraprörelser längs sina tuggytor i munnen. Det är nödvändigt att göra 10-15 rörelser på varje sida.

I nedre käften rengörs tänderna i samma ordning. Först på kinden, och sedan på den linguala och i slutet på tänderna tuggar (från vänster till höger).

Vid rengöring av den palatala ytan på de övre snedställningarna och den lingala ytan på den nedre borsten är belägen vinkelrätt mot tandningen. Rengöringsproceduren bör sluta med en tandmassage, som utförs med slutna tandrader i tandborstens runda rörelse med tänderna och tandköttets grepp, från vänster till höger.

Jag vill omedelbart uppmärksamma de grundläggande felen när du borstar dina tänder.

1. Övergripande horisontella rörelser vid rengöring av alla tänder.

2. Förflyttningarnas framväxande karaktär.

3. Rengör endast tennets vestibulära yta.

4. Otillräckligt antal rörelser som gjorts vid varje steg av rengöring.

En tandborste är placerad vinkelrätt mot tänderna, vilket gör vertikala rörelser i riktning från tandköttet till tandkronan. Tandernas vestibulära ytor rengörs när tänderna är stängda, palatset - när de inte är stängda torkas tuggänderna genom att flytta borsten fram och tillbaka. Denna metod undviker skador på tandköttet.

Borsten borstar, belägen i en vinkel av 45 grader mot tandens axel, penetreras delvis i tandkärlspåret och mellanrummet.

Rengöring av tennens vestidulära och orolytor utförs med vibrerande rörelser utan förflyttning av borständarnas ändar. Tuggytor rengöras fram och tillbaka.

Denna metod möjliggör en god rengöring av molarens cervixområde.

Med slutna tandrader utför penselborst, som ligger vinkelrätt mot tennens vestibulära yta, cirkulära rörelser. Tandens språkliga och tygytor rengörs med samma rörelser när tänderna inte är stängda, växelvis i övre och nedre käften.

Denna metod används för personer utan periodontal sjukdom.

Och nu vill jag berätta om andra munhygienprodukter. Dessa inkluderar floss. Floss är en speciell tråd som är utformad för att rengöra utrymmet mellan tänderna. För närvarande ser de inte längre ut som tråden. De är mer som randar. Vissa används i tandläkare för att polera fyllningar. Men de är mindre pedagogiska. Det finns olika alternativ. De kan vara mättade med fluor. Enligt vissa studier bidrar detta till att minska sannolikheten för karies, men i liten utsträckning. Jag vill säga att om du inte hittar floss som blötläggs i fluorider, bör du inte försöka stoppa tåget på grund av detta.

Även flossigt kan vara med vax och utan det. Floss blötläggt med vax, det verkar mig, kommer att bättre polera interdental ytan, och därigenom förhindra vidhäftning av bakterier.

Så, låt oss försöka sammanfatta. Det är bättre att använda floss blöt i vax och fluor med en trevlig aromatisk doft.

Det är nödvändigt att använda flossy efter varje måltid. Mer om hur man använder floss kommer att diskuteras senare.

Jag vill säga några ord om tandpetare. Vissa använder dem för att avlägsna matrester från de interdentala utrymmena och från carious hålrum. Men det kan skada tandköttet. Kvalificerad hanteringsfloss orsakar mindre skada på tandköttet. Också en tandpetare kan brytas i karieshålan. I min praxis är sådana fall inte unika, medan patienterna inte märkte hur de bröt tandpetare.

OCH SÅ HAR RENGÖRAT TEETH EN ANDRA VÅRA RAPPORTER OCH FADER:

Reites metod. (1970)

Borsten placeras parallellt med tandens axel i början och i en vinkel på 90 grader mot tandens axel vid rörelsens slut. De rullande rörelserna från tuggummi till kronan är gjorda. Tänderna tuggar rengörs genom att flytta borsten fram och tillbaka.

Smith-Bell-metoden. (1948)

Tandborste som är vinkelrätt mot tuggytan. Tandborstens rörelser upprepar matens rörelser när de tuggar: Pressning och rotering, borsthuvudet rör sig mot tandköttet, glider över det och flyttar till nästa tand.

Steelmans metod. (1933)

Tandborsten installeras i en vinkel på 45 grader mot tandens axel och pressar så mycket som möjligt på tandköttet tills tandköttet är synligt anemiskt. Nästa är en svag rotationsrörelse för att återställa blodflödet i tandköttet i detta område. Tandens tunna ytor rengörs genom att borsten placeras parallellt med tandens axel. Tuggytor rengörs med rörelser vinkelrätt mot ocklusalplanet.

Chartermetod. (1922)

Tandborste i 45 graders vinkel mot tandköttets kant. Utför cirkulära, skakande och vibrerande rörelser så att borsten tränger in i de interdentala utrymmena. Denna metod rekommenderas för att massera tandköttet. Denna metod används för att förhindra återfall efter behandling av inflammatoriska periodontala sjukdomar: gingivit, periodontit

Dent -online

NEWS

Hur borstar du tänderna?

Numera kan alla borsta sina tänder. Detta lärs av föräldrar i familjen, dagislärare, medicinska arbetare på skolan. Men hur man borstar tänderna, de vet inte många. Fel sätt att borsta tänderna med ålder kan leda till allvarliga komplikationer i munhålan: en kilformad defekt i tandemaljen, blödning och resektion av tandköttet, utseende av tandsten, förlust av extraherade molar.

I denna artikel kommer vi att berätta om den modifierade metoden att borsta tänderna enligt Basu - en av de mest effektiva och mångsidiga. Du kan själv lära dig den här tekniken.

  1. Vi börjar borsta tänderna ute, då borstar vi våra tänder från insidan, så fortsätter vi att borsta tänderna på tänderna.
  2. Vid rengöring av tänderna på insidan och utsidan håller vi tandborstens lutning i en vinkel på 45 grader mot tänderna.
  3. Lätta svepande rörelser flyttar borsten från tandköttet till tanden (från "röd" till "vit"), cirka 10 skrubbrörelser för varje tand. Inget behov av att för mycket och intensivt gnugga tandemaljen. Av rörelsens hastighet och frekvens kommer kvaliteten på rengöringen inte att öka. Det är bättre att koncentrera sig på amplituden och naturen hos rengöringsrörelserna. Borströrelser ska sopa. Deras mål är att ta bort matrester och plack från tänderna.
  4. Lätta rotationsrörelser rengör de övre snedställningarna, flyttar från snedställen till molar och baksida. Då utvidgar vi borsten och upprepar rengöringsprocessen i andra riktningen, så att borsten vrids. Vi rengör tänderna på övre och nedre käften.
  5. Det är viktigt att komma ihåg den inre ytan av tänderna och rengöra den så noggrant som utsidan. Särskilt väl rengöra insidan av innerytan. Därefter måste du, med efterföljande horisontella rörelser, rengöra tänderna på tänderna.
  6. Du kan slutföra borsta tänderna med en lätt massage av tandköttet med cirkulära rotationer på borsten. En sådan massage ökar blodcirkulationen i tandköttet och stärker växlingsregenerativa processer.

Tandborsttryckens kraft på tänderna ska inte överstiga 100 gram, eftersom alltför stark pressning kan leda till deformation av tandemaljen och skada på tandköttet. Erfaren kraft på borsten kan kontrolleras med vanliga hushållsskalor, om du klickar på dem med en borste som vanligt när du borstar tänderna.

Professionell tänder rengöring

Det är viktigt att nämna ett viktigt och väldigt användbart förfarande - professionell tänderrengöring, som emellertid ofta inte är känd eller bortglömd av våra medborgare. Faktum är att med hjälp av en tandborste, vare sig manuell eller elektrisk, är det möjligt att sopa bort endast ca 60% av all matrester och plack från tänderna. Ytan mellan tänderna, lederna mellan tanden och tandköttet, svåra att nå, långa molarer förblir opåverkade, tennens baksida är dåligt rengjord.

För många av oss, borstar våra tänder innebär att tuggar borstning av våra främre tänder, lätt rörande snedsteg och molar. Men även om du borstar tänderna kraftigt och intensivt, vilket inte alltid är användbart, kan du fortfarande borsta dem bara med 60%. Att borsta tänderna noggrannare, du behöver en munhålan, tandtråd eller interdentalborste, men mer om det senare. Som ett resultat måste vi alla snabbt besöka vår favorittandläkare en gång om året, eller minst två gånger, för att utföra professionell tandrengöring.

Denna procedur innefattar avlägsnande av härdad plackart - med ultraljud eller handhållen scleler, avlägsnande av plack med en kraftfull stråle med läskhaltigt pulver, grundlig rengöring och polering av tandytan med speciella tandkrämar, remineraliserande behandling med fluorinnehållande geler och skum. Dessutom kan tandläkaren i processen med professionell tandvård rengöra dig till problemområdena i munhålan som du bör uppmärksamma och identifiera kariesläkningar i ett tidigt skede, som är lätta att bota och förebygga allvarligare tandproblem.

Metoder för rengöring av tänder i tandvård

Det finns en mängd olika metoder för rengöring av tänder, som utförs i tandkliniken och är av hög kvalitet. Många avlagringar på tandemaljen kan bara avlägsnas genom professionell rengöring.

Tack vare användningen av moderna tekniker är det möjligt att inte bara eliminera alla befintliga föroreningar kvar i munhålan, men också för att ta bort den gamla plåten och bildandet av tandsten. Dessutom är det möjligt att eliminera patogena mikroorganismer deponerade på slemhinnan och provocera inflammatoriska processer.

Indikationer för rengöring

Standardmetoden för rengöring av tänder tillåter inte alltid att uppnå det önskade resultatet, eftersom det inte är möjligt att helt avlägsna plack och andra insättningar även vid användning av tandtråd. Därför tillgriper de ofta tjänster av professionella tandläkare som utför rengöring med hjälp av moderna tekniker. Detta förfarande är en uppsättning olika åtgärder som syftar till att avlägsna insättningar med särskild utrustning.

Moderna metoder för rengöring av tänder hjälper till att bli av med plack smärtfritt, professionell rengöring kommer att bidra till att återvända till hälsosam vithet av tänderna. Vidare förstörs mikrober under processen, vilket har en positiv effekt på tänderna och immunförsvarets hälsa. Tack vare användningen av modern teknik är rengöring av tänderna så mild som möjligt, därför rekommenderar tandläkare det två gånger om året. Enligt speciella instruktioner är oftare rengöring tillåten.

Professionell rengöring hjälper till att lösa ett antal problem, nämligen:

  • avlägsnande av dental plaque;
  • förebyggande av skador på hårdvävnad;
  • förebyggande av periodontal sjukdom;
  • kämpa med obehaglig lukt av munhålan.

Dessutom är det möjligt att bleka tandemaljen, samt eliminera blödande tänder.

Symtom som indikerar behovet av rengöring

Om patienten inte regelbundet besöker tandläkaren kommer följande tecken att hjälpa till att bestämma behovet av professionell rengöring:

  • Förekomsten av en svår att separera plack;
  • tandsten;
  • långlivad dålig lukt;
  • blödande tandkött
  • förekomsten av obehag, brännande känsla i tänderna och tandköttet;
  • känsla av smärta vid konsumtion av mat.

Genomförande av högkvalitativ komplexrengöring under tandläkarvillkoren kommer att ge dig ett kvalitetsresultat.

Professionella rengöringsmetoder

Det finns en mängd olika metoder för att borsta tänderna, så att du kan uppnå önskad effekt. Varje metod har sina egna specifika fördelar och egenskaper. Bland de mest populära teknikerna måste du markera som:

  • ultraljud;
  • laser;
  • Luftflödesteknik.

Dessutom kan ytan rengöras manuellt, men det kräver doktorens höga professionalism för att inte skada ytan av tandemaljen och tandköttet.

Ultraljudsrengöring

Ultraljudsmetoder för rengöring av tänder i tandvård används ganska ofta. Vid utövandet av ett sådant förfarande använder läkaren en speciell apparat som producerar den önskade längden av vågoscillationer, som gradvis kommer fram till spetsen. När du utsätts för ultraljud kan du få följande resultat:

  • plack och sten förstörs;
  • avlägsnande av föroreningar under tandköttet;
  • eliminering av blödande tandkött
  • reduktion av inflammatoriska processer.

Effekten av ultraljud på tandsten och plack underlättar avsevärt deras borttagning. Förfarandet utförs snabbt, en antimikrobiell och antibakteriell effekt på patogener anses vara ett viktigt plus.

De ultraljudsvågor som används vid rengöring är helt säkra för munhålan. Dentalcalculus förstörs, vilket är mycket viktigt när man tar bort det från parodontala fickor. Tillsammans med exponeringen för ultraljud kommer en extra vätska in i munhålan, tvätta bort rester av plack och stenar från tänderna.

I grund och botten är bara ett förfarande för rengöring av tandläkaren med ultraljud tillräckligt för att avlägsna absolut alla befintliga insättningar. Dessutom finns det en partiell ljussättning av emalj.

Laser rengöring

Lasermetoder för rengöring av tänder är baserade på användningen av en laserstråle som försiktigt verkar på munhålan och inte skadar vävnad. Efter proceduren blir tandemaljen inte bara mycket renare, men också mycket lättare. Vidare observeras följande effekt efter laserrengöringen:

  • eliminering av pigmentering och ihållande plack;
  • emalj ljusning;
  • läkning av sår och sår i munhålan;
  • baktericid effekt.

Tekniken för laserterapi anses vara den bästa och mest moderna. Dess effektivitet är baserad på förångning av vätska som finns i plack och tandkalkyl. Som ett resultat av detta inträffar skikt-för-lager-förstöring av stenar.

Laserrengöring utförs utan kontakt med instrument med munnen i munhålan. Detta garanterar säkerhet och sterilitet.

Hygienisk rengöring Luftflöde

Professionell tandrengöring med Air Flow används ofta i ledande tandkliniker. För proceduren för rengöring av munhålan används en luftstråle med vatten och speciella slipmedel. Denna teknik gör det möjligt för dig att påskynda rengöringen avsevärt och ta bort jämn och långvarig formning av tandsten. Du kan märka följande resultat efter att ha utfört proceduren:

  • eliminering av spår efter konsumtion av färgprodukter, tobaksrökning
  • tändning på flera toner;
  • avlägsnande av plack;
  • rengöring stenar.

Feedback om ett sådant förfarande är i de flesta fall mycket positivt, eftersom det inte orsakar obehag, det är säkert och effektivt. Alla manipuleringar tar cirka 30 minuter, och luftflödet väljs individuellt. Dess tjocklek beror i stor utsträckning på hur mycket dentala insättningar som behöver tas bort.

Manuell professionell rengöring

Manuell rengöringsmetod anses vara en klassiker. Med ett integrerat tillvägagångssätt tillämpas i slutskedet. För att göra detta använder tandläkare speciella remsor med en grov beläggning. Med hjälp hjälper läkaren de områden som inte påverkas av maskinrengöringen och behandlar de interdentala utrymmena.

Dessutom är det viktigt att rengöra tänderna ordentligt med en tandborste. Det finns flera olika tekniker. Speciellt borstning av tänderna med basmetoden innebär att borsten ska placeras i en vinkel på 45 grader i förhållande till tandraderna, och borstarnas ändar ska lätt trycka ner emaljen och tygytan. I detta fall kommer borstarna att rengöra interdentalutrymmet väl, avlägsna plack och massera tandköttet.

Standard är metoderna för rengöring av tänder enligt Pakhomov. I detta fall är dentitionen uppdelad i flera segment. Borstning av tänderna bör börja med de övre tuggänderna, som ständigt rör sig från segment till segment. Samma procedur används för att rengöra underkäken.

Oralvård efter rengöring

Under de första dagarna efter professionell rengöring av tandemaljen rekommenderas patienter inte att konsumera produkter med färgkomponenter. Det är önskvärt att överge konsumtionen av kaffe, tobak och te. Efter att ha ätit, borsta tänderna eller skölj munnen med vatten.

Tänder rengöringsmetoder

ÄMNE: Metoder för att borsta tänderna. Funktioner för att lära sig att rengöra tänderna hos barn i olika åldrar och vuxna. Kontrollerad tandborstning och dess utvärdering.

MÅL: Undersök standard tand tandborstning. Hantera instruktionerna på fantom. Behöva metoderna för att borsta tänderna.

Lär eleverna hur man borstar sina tänder.

Lär dig att utföra kontrollerad borstning.

STRUKTUR AV PRAKTISKA KLASSER

Utrustning, de. verktygsverktyg

1. Demonstration av standardmetod för rengöring av tänder.

Phantom Toothbrush

Tänder rengöringsschema

2. Individuell utveckling av kontrollerad borstning av studenter

Tandkräm penslar

3. Demonstration av olika metoder för rengöring av tänder

Phantom Toothbrush

4. Individuell utveckling av eleverna av standardmetoden för rengöring av tänder

Tandkräm penslar

6. Kontroll av individuell kunskap

7. Hemläxa

De frågor som studerats tidigare och nödvändiga för att behärska detta ämne:

Emaljets struktur och egenskaper.

Utveckling av tillfälliga tänder.

Utvecklingen av permanenta tänder.

Den anatomiska strukturen hos tänderna.

Testa frågor för att bestämma baslinjekunskaper:

Standard tandborstningsmetod.

Eventuella negativa effekter av felaktig borstning.

Kontrollerad borstning.

Rengöring av tillfälliga tänder från tidpunkten för utbrott.

Fones cirkulär metod.

ASPEKTER AV TEKNIKSTEKNIK TILL RENGÖRING PÅ PHANTOM

Det viktigaste är att utarbeta tandborstens korrekt svepande rörelse. Fantomen placeras i handen med den ocklusala ytan uppåt. Gör svepande rörelser med en tandborste med medelhårdhet och svepning. Bristle-fibrerna böjer vid varje ansträngning och rengör effektivt mellanrummet. Tandborstens ursprungliga läge utarbetas när man utför en svepande rörelse och en horisontell fram och återgående.

Separat bearbetas tekniken för rengöring av de främre tänderna med en pensel längs tanden.

Standard tandborstningsmetod (undervisningsmetod).

Dentalraden är konventionellt uppdelad i 6 segment. Borstning av tänder börjar i övre högra stora molars område och fortsätter till vänster. Därefter, i samma riktning, rengör tänderna och tandköttet i underkäken.

Alla vestibulära och orala ytor av tänderna rengörs med en svepande rörelse.

I utgångsläget bör borstarna riktas i en spetsig vinkel mot ytan av tandköttet och tänderna. "Sopa" rörelser ner - för överkäken och uppåt - för underkäften - ta bort plack från tandköttet, tänderna och delvis, från de interdentala utrymmena.

Efter svepande rörelser kan flera fram- och återgående rörelser och cirkulära rörelser göras. Med cirkulära rörelser är det nödvändigt att komma ihåg att trycket på borsten ska appliceras när det passerar tandköttet, gnuggar tanden och avlägsnas när det rör sig längs tandköttet. Denna regel bör också tillämpas vid rengöring av tandborsten.

Tänderna tuggar rengörs med borstborst, riktat vinkelrätt mot ocklusalplanet och tränger djupt in i sprickorna och mellanrummen. Långa rotationsrörelser växlar med fram och återgående.

Tandborstningsföljd

Rengör först den vestibulära (bukkala) ytan av tandssegmentet. Torka sedan tygytan på tandssegmentet. Rengör sedan tugg- och munstycket (palatal, lingual) ytan av segmentet. Rensa alla andra segment i samma sekvens. På varje yta av segmentet producerar omkring 8-10 rörelser. Totalt är det nödvändigt att göra cirka 360 rörelser inom 3 minuter. Första gången rörelse

du kan ta, och sedan rytmen och varaktigheten av städningen blir vana, och det händer automatiskt.

Övning visar att upprepade konversationer och övningar behövs för att konsolidera färdigheten.

Kontrollerad tandborstning - Borstar dina tänder, som patienten självständigt utför i närvaro av en specialist (tandläkare, hygienist). För att göra detta behandlas patientens tänder med ett färgämne och ett hygieniskt index bestäms. Patienten borstar sedan sina tänder på sitt vanliga sätt, och hans hygienindexvärde bestäms igen. En specialist som använder en spegel visar patienten vilka ytor han inte gör tillräckligt med. Läkaren ger individuella rekommendationer för att rensa specifika områden i tandläkningen. Vid efterföljande besök upprepas den kontrollerade borstningen av tänderna, utvärderar patientens färdigheter och gör justeringar.

Rengöring av tillfälliga tänder från tidpunkten för utbrott.

Från det ögonblick som de första tillfälliga tänderna utbrott bör de rengöras minst en gång om dagen med en speciell tandborste, vilka föräldrar sätter på fingret.

Från år till år kan ett barn borsta tänderna två gånger om dagen med en mjuk tandborste, från 2-2,5 år gammal - 2 gånger om dagen med en mjuk tandborste och en geliknande tandkräm. Kontrollen av korrekt borstning av tänder i alla åldersperioder bör vara avsaknaden av synlig plack.

Denna metod innebär att de vestibulära ytorna av slutna tänder rensas i en cirkulär rörelse, inklusive den marginella delen av tandköttet.

Då öppnas munen och de orala ytorna rengörs med små rotationsrörelser. horisontella eller rotationsrörelser - occlusala ytor på tänderna. Denna metod rekommenderas för både vuxna och barn.

Tandborsten är vinkelrätt mot tänderna och ger endast vertikal rörelse i riktning från tandköttet till tandkronan: på h / h - från topp till botten, på n / h - från botten uppåt.

Vestibulära ytor rengörs med slutna käkar, tygytorna rengörs genom att man flyttar borsten fram och tillbaka. Denna metod kallas "från röd till vit" -metod - från tandkött till tand.

Tandborstens huvud placeras i en vinkel av 45 mot tandens axel, något pressar ner ändarna av fibrerna till emaljen och gingivalpappillerna. I denna position utförs en vibrerande rörelse hos borsten med en liten amplitud. I detta fall tränger borsten in i de interdentala utrymmena och gingival sulcusen, vilket bidrar till ett gott borttagande av plack.

EV Borovskiy et al. Terapeutisk tandvård. - M., 2001.

AA Kolesov et al. Pediatrisk tandvård. - M., 1991.

EM Melnichenko. Förebyggande av dentala sjukdomar Minsk, 1990.

Förebyggande av dentala sjukdomar. Studiehandbok Moskva, 1997.

Kuzmina E.M. Förebyggande av dentala sjukdomar / EM. Kuzmina. -M.: Uch. manual, 2001. - 216 sid.

Tänder rengöring teknik

Borstning av tänder är ett hygieniskt förfarande för rengöring av tänderytan från matrester och mjuka plack. Vanligtvis utförd med tandborste eller tandvals.

Tandvård innebär ett komplex av hygieniska och förebyggande åtgärder som syftar till att bibehålla munhålans hälsa (tänder, tandkött, slemhinnor). Dessa aktiviteter kan delas upp i enskilda (hemma) och professionella (hålls i tandläkare).

innehåll

Hygienprodukter

  • Tandkräm, geler.
  • Tandborstar (mekaniska, elektriska, för behandling av tandproteser), floss, irrigatorer, orala stimulanser, borstar.
  • Tuggummi, godis för att deodorize munnen.
  • Tabletter för behandling av tandproteser, tabletter som färgar för att identifiera plack.
  • Dental elixir, sköljmedel, deodoranter.

Grundläggande information

De flesta tandläkare rekommenderar att du borstar tänderna två gånger om dagen efter måltiden. Det huvudsakliga hygieniska förfarandet är kvällsrening av tänder före sänggåendet, eftersom orenad plack och mat bildad under dagen främjar snabb reproduktion av bakterier och följaktligen utvecklingen av karies och inflammation i tandköttet. När en patient besöker ett tandläkarekontor kan en tandläkare eller sjuksköterska visa honom det mest lämpliga sättet att borsta tänderna.

Särskilt problematiska områden för skalning är: den inre ytan av de nedre snedställningarna (tandsten är oftast formad här), den inre (linguala) ytan av de nedre tuggänderna och den yttre (bukkala) ytan av de övre tuggänderna.

Vid tandköttssjukdom kan läkaren rekommendera att rengöra de interdentala utrymmena med en speciell pensel.

Det rekommenderas att byta borsten med en ny minst var tredje månad, eftersom den slits ut. Några moderna tandborstar är utrustade med en sliten färgindikator - en färgad borstremsa som bleker till hälften efter cirka tre månaders normal användning. För att undvika risk för infektion, rekommendera inte att använda en pensel med någon annan.

Förutom att borsta tänderna är det nödvändigt att rengöra luckorna mellan tänderna med tandvals och regelbundet besöka tandläkaren för professionell rengöring.

Metoder för rengöring med tandborste och tandkräm

Det är nödvändigt att rengöra tänderna hos åtminstone två gånger per dag: på morgonen, efter lunch (1 - avlägsnande av livsmedelsrester; 2 - inte på fastande mage), vid sänggåendet efter den sista måltid / vätska (utom vatten).

1. Före rengöring måste en tandborste tvättas.

2. En liten mängd pasta appliceras på borsten (högst 0,5 cm för barn och högst 1 cm för vuxna).

3. Placera tandborsthuvudet i 45 graders vinkel mot tandköttet. Gör kort cirkulära rörelser från tandköttet till kanten. Rengör varje tand noggrant.

4. Rengör innerytan på varje tand genom att flytta från tandköttet till tanden. Borsten är placerad vinkelrätt mot skärkanterna.

5. Samma rörelser rengör tändernas yttre ytor.

6. Flytta tygytorna på de övre och nedre molarna fram och tillbaka eller i cirklar.

7. Avsluta borstningen med en tandköttsmassage - med en borstgjuten mun, utför cirkulära rörelser för att gripa tänderna och tandköttet.

8. Rengör tungan. (Speciella skrapor är gjorda för att rengöra tungan, men du kan begränsa dig själv med en tandborste. Börja städa tungan från baksidan och gradvis rör dig mot framsidan.)

9. Tvätta borsten och borsten upp i glaset.

  • Ytterligare rekommendationer: 1) Det är inte nödvändigt att utöva mycket press på borsten. 2) Det är nödvändigt att borsta tänderna i 4-5 minuter (cirka 500 rörelser). 3) Använd inte stora mängder tandkräm. 4) Skölj munnen ordentligt.

Rengöringskvalitetsbedömning

Hemma kan tänderna rena bestämas genom att gnugga tungan över alla ytor, om tänderna är smidiga - det här är ett kriterium för god hygien, om råheten bestäms - dessa platser måste rengöras igen. Specialiserade butiker säljer speciella tabletter för färgplåtar. Under tandläkarens villkor kan hygienens kvalitet kontrolleras med hjälp av speciella färglösningar.

Komplikationer på grund av felaktig tandborstning

På grund av de oregelbundna rörelserna av tandborsten (upp-ned, vänster-höger, eller cirkulär rörelse) traumatiserade gummi, är mjuk plack tvingas in i tandmellanrum och tandköttsfickor, och i området av halsar tänder maler och bildar en kilformad defekt.

Tandtråd

Tandtråd (tandtråd) är utformat för att grundligt avlägsna plack och matrester från luckorna mellan tänderna. Eftersom borstning inte helt tar bort plack från interdentala utrymmen är borstning av tänder med en tandtråd ett nödvändigt tillägg. Därför rekommenderas att du borstar tänderna med en tandtråd efter varje måltid och borstar tänderna.

Dental elixirer

Elixir förbättrar rensningen av tandytor, förhindrar bildning av plack, deodoriserar munhålan. De är en homogen transparent vätska som innehåller biologiskt aktiva komponenter, har viss lukt och färg.

Se också

  • tandborste
  • Tandtråd
  • tandkräm
  • Tandpulver
  • Muntlig hygien

Wikimedia Foundation. 2010.

Se vad "Metoden att borsta tänder" i andra ordböcker:

Metoder för borstning av tänderna - Huvudartikel: Tandborstning av tänderna är ett hygieniskt förfarande för rengöring av tänderna på grund av matrester och mjuk tandplåta. Vanligtvis utförd med tandborste eller tandvals. Tändervård innebär en komplex...... Wikipedia

Borsta dina tänder - Denna artikel kan innehålla originalforskning. Lägg till länkar till källor, annars kan det vara inställt för radering. Ytterligare information kan vara på talkidan. (25 maj 2011)... Wikipedia

Tandborste - Tandborste är en anordning för borstning av tänderna. Det appliceras vanligtvis med användning av tandkräm. Tandborstar som produceras i Ryssland eller importeras till Ryssland måste följa GOST 6388 91. Moderna tandborstar är olika... Wikipedia

Tandborste - Tandborstar Tandborste är en anordning för rengöring av tänder och tandköttsmassage. Som regel, ta... Wikipedia

Tandtråd - i en rulle Tandtråd (Floss) är en speciell tråd för rengöring av interdentala utrymmen. Genom att använda en tandborste kan du städa bara tre av f... Wikipedia

Floss - Tandtråd i en rulle Tandtråd (Floss) är en speciell tråd för rengöring av interdentala utrymmen. Med en tandborste kan du bara rengöra tre av de fem ytorna på tanden. De återstående två ytorna mellan tänderna behöver särskild vård, så...... Wikipedia

Tandvård - Huvudartikel: Tandrengöring är ett hygieniskt förfarande för rengöring av tänderytan från matrester och mild tandplåta. Vanligtvis utförd med tandborste eller tandvals. Tändervård innebär en komplex...... Wikipedia

Det bästa sättet att borsta tänderna

Doktor-tandläkare kirurg implantat

Artikel verifierad av en läkare

Tändervård är viktigt. Om du ignorerar de grundläggande reglerna för att behålla renheten i munhålan kommer följderna att bli ledsna. Hälsoproblem i samband med dålig tandhygien och annat än tandköttssjukdom och gingivit, varierar från diabetes till demens och erektil dysfunktion.

Det bästa sättet att borsta tänderna

Det finns viss oenighet om det bästa sättet att borsta tänder. En ny studie i British Dental Journal har visat att det inte finns någon överenskommelse om det mest effektiva sättet att använda en tandborste. Rekommendationerna från olika tandläkarorganisationer, företag för tillverkning av tandkräm, samt professionella artiklar analyserades. Som ett resultat blev det konstaterat att många olika metoder för rengöring av tänder rekommenderas utan konsensus om vilken som är bäst. Det innebär att två olika tandläkare kan ge olika tips om hur man använder en tandborste, vilket enligt författarna förvirrar patienter.

Tänder rengöringsmetoder

Vad du behöver veta

Borstning av tänderna innebär att man tar bort ackumulerade matrester, liksom bakterier som orsakar tandförfall. Regelbunden korrekt muntlig vård kommer att bidra till att skydda människans tänder och tandkött från förfall.

Hur borstar du tänderna

Det är viktigt att komma ihåg att rengöringen borde vara noggrann. Du bör också se din tandläkare minst en gång per år.

Årlig professionell rengöring bidrar till att avlägsna plåstret som är svår att nå, annars kan det ackumuleras och snart härda vilket orsakar allvarliga problem.

tandborste

Det spelar ingen roll om du använder en vanlig tandborste eller en elektrisk. Elektriska borstar är användbara för personer med begränsad rörlighet, eftersom de snabbt hjälper till att hantera baksidan av tänderna.

Elektrisk tandborste

Mjuka borstar rekommenderas för de allra flesta människor, eftersom de är mindre benägna att skada emalj och tandkött. Borsten själva måste vara av lämplig storlek för att borsta tänder från alla håll.

Manuell tandborstar

tandkräm

Den centrala ingrediensen i alla tandkrämar, inklusive de traditionella och "naturliga" alternativen, är fluor som skyddar håligheten. Dessutom kan de innehålla mjuka slipmedel, såsom kalciumkarbonat eller bakpulver, för att avlägsna ytfläckar såväl som skummande komponenter.

Colgate Total och några andra tandkräm innehåller triclosan, som bekämpar tandköttssjukdomar. Vissa djurlabbtest har bekräftat att det kan vara skadligt. Medan det inte finns några bevis, men andra studier har visat att triclosan gör ett utmärkt jobb med gingivit.

Tandkräm klassificering

Tandtråd

Rengöring av munnen hjälper inte till att ta bort all plack, som också ackumuleras mellan tänderna. Annars kan denna ackumulering leda till tandköttssjukdomar, tandförlust och dålig andedräkt.

Det är nödvändigt att använda tandtråd minst en gång om dagen, även om det är bättre att göra detta omedelbart efter varje måltid.

Rengöring bör inte vara smärtsamt, eftersom smärta är ett tecken på en potentiell tandköttssjukdom. Om en typ av tråd är obekvämt eller svår att använda, måste du välja en annan. Vaxad eller oväxlad tråd - någon kommer att göra. Vissa föredrar att ta bort plack med en tandpetare.

Floss tandborstning

munsköljmedel

En sköljning är ett tillägg för att bibehålla god oral hälsa, men inte lika viktigt som borstning och tandtråd. Sköljning skyddar inte mot tandköttssjukdom, vilket är den främsta orsaken till tandförlust. Vätskan ger en känsla av friskhet, men gör ingenting för att avlägsna plack. Det dödar bakterier, men de multiplicerar snabbt.

Ett munvatten som innehåller fluor kan hjälpa till att bekämpa tandförfall. Oftast innehåller den också mentol, som visas för personer med dålig andedräkt. Sådana verktyg rekommenderas att användas efter borstning av tänderna för att ta bort eventuella rester.

Medel för rengöring av tänderna - vad ska man välja?

Hur länge, hur ofta och i vilken ordning

Du måste borsta tänderna minst en gång om dagen och se till att allt matrester är borttaget. Det spelar ingen roll om en tandvals eller pensel används först. Tandläkare hävdar att när du borstar tänderna måste du nå och bearbeta alla möjliga ytor.

Förfarandet tar cirka två minuter. Om så önskas kan proceduren avslutas med användning av munvatten.

Vissa tandläkare rekommenderar att du väntar ungefär en och en halv innan du borstar tänderna för att inte skada emalj. Det gäller mestadels endast sur mat.
Fel, grupp existerar inte! Kolla din syntax! (ID: 12)

Glöm inte heller att rengöra tungan, eftersom bakterier ackumuleras där, vilket bidrar till dålig andedräkt.

Vad ska rengöras

I munhålan, inte bara tänderna. Det finns många andra ytor som också är viktiga för att upprätthålla ett hälsosamt leende. Lämplig uppmärksamhet måste ägnas åt alla svåråtkomliga områden, inklusive tändernas rygg, mellanrummen mellan bakmolarerna, fyllningarna och kronorna. Det är på dessa ställen som maten ofta döljer, vilket sedan leder till karies.

Borsta tänderna ordentligt

Ett bra rengöringsförfarande innefattar följande områden i munhålan:

  • framsidan av de övre och nedre tänderna;
  • baksidan av de övre och nedre tänderna;
  • området mellan tänderna;
  • tuggummi linje;
  • insidan av kinderna;
  • språk.

Var uppmärksam på alla dessa ytor, eftersom det enda sättet att ta bort bakterier, friska andningen och förhindra kaviteter.

Rengöringsmetoder

Tabell. Viktiga parametrar för de viktigaste metoderna för rengöring av tänder.

De mest populära metoderna är modifierad bas, vanlig bas eller foner.

Den modifierade basen, som studien kallades mest rekommenderad för vuxna, innebär att borsten hålls i 45 grader vinkel mot tänderna, rör den fram och tillbaka med ytterligare rengöring ner för att ta bort plack. Rengöring är skillnaden mellan en modifierad bas och en vanlig.

Bas och charters metoder

Fones tekniken, som oftast rekommenderas för barn, innebär att du flyttar borsten i cirkulära rörelser.

Fones cirkulär metod

Mest sannolikt spelar det ingen roll så mycket, för det är inte ett faktum att någon av dem som använder en metod borstar sina tänder korrekt. Med andra ord är rengöringen själv viktigare än den specifika metoden.

Som regel tror tandläkare att det är bättre att använda en persons befintliga vanor och om nödvändigt ändra dem än att försöka introducera en helt ny teknik.

Steg-för-steg rekommendationer för korrekt tänder rengöring

Steg nummer 1. Få en mjuk tandborste med nylonborst. Det ska vara lätt att använda och ha ett tillräckligt litet huvud för att nå de mest svårtillgängliga platserna. Kassera alternativen med "naturliga" borst, eftersom de kan ackumulera bakterier.

Mjukt tandborste med nanopartiklar av Royal Denta Silver Mjukt silver

Steg nummer 2. Om din nuvarande tandborste är föråldrad och sliten ut, byt ut den. Det rätta beslutet är att regelbundet skaffa en ny tandborste vart fjärde månad.

Steg nummer 3. Välj alltid fluorid tandkräm. Fluor borstar tänder och stärker samtidigt emalj. Om du har ytterligare inställningar, hitta den tandkräm som passar dig bäst.

Steg nummer 4. Använd först tandtråd för att ta bort mat mellan tänderna och förbered munhålan för borsten och klistra in.

Metoder för borstning av tandtråd. Och - floss är lindad runt båda händernas mittfinger; B - Mellan fingrarna bör det vara en tandtråd av tillräcklig längd (så att de inåtvända tummen kan röra varandra); B-index och tummar används för att styra flossen; G-tandtråd placeras försiktigt i mellanspalten, låses med en tand i form av ett brev C och försiktigt skjuts upp och ner, rengör tand

Steg nummer 5. Kram ut mängden tandkräm inte mer än ett mynt. Att använda för mycket av det skapar mycket skum, vilket leder till ytterligare sprutning och för snabb rengöring.

Steg nummer 6. Placera borsten i 45 graders vinkel mot tandköttet. Rikta upp dem eller i en cirkel, men inte från en sida till den andra.

De viktigaste stadierna av borstning

Steg nummer 7. Rengöring ska ta minst tre minuter. Mentalt dela din mun i sektioner och tillbringa lika lång tid på var och en av dem. Således kommer du inte att sakna en enda plats.

Steg nummer 8. Var noga med att rengöra tänderna på framsidan, sidan och baksidan. Kom ihåg tungan, tryck inte på det för hårt, annars riskerar du att skada tyget.

Steg nummer 9. Skölj noggrant efter rengöring.

Steg nummer 10. Rengör tandborsten och placera den vertikalt med huvudet uppåt.

Steg nummer 11. Vid denna tidpunkt kan du använda munvatten.

munvatten

Steg nummer 12. Upprepa hela processen minst två gånger om dagen en timme efter att ha tagit en måltid.

METODER CLEANING TEETH.

Fones cirkulär metod. Denna metod rensar de vestibulära ytorna på tänderna i ett slutet tillstånd. Borstfältet placeras i det högra hörnet på tänderna på övre eller nedre vestibulära ytan, rensningen utförs i en cirkelrörelse, med undantag av den marginella delen av tandköttet. Vid öppning av munnen rengörs orala ytor med små rotationsrörelser. Tandens ocklusala ytor rengörs med horisontella eller rotationsrörelser. Denna metod är angiven för barn och vuxna.

Leonard-metoden. Tandborste som är vinkelrätt mot tänderna, producerar endast vertikal rörelse i riktning från tandköttet till tandkronan: på överkäken - från topp till botten, på nedre käften - från botten till toppen. Tennens vestibulära ytor rengörs med slutna käkar, tuggytorna rengörs genom att man flyttar borsten fram och tillbaka. Denna metod kallas "från rött till vitt" - "från tandkött till tand" -metod.

Basmetod (Fig. 7). Tandborstens huvud placeras i en vinkel på 45 ° mot tandens axel. Fibreändarna pressas mot emaljen och papillorna. I denna position produceras vibrerande rörelser med en liten amplitud. Fibrer tränger in i de interdentala utrymmena och gingival sulcus, vilket bidrar till ett gott borttagande av plack. Bas-metoden är inte helt enkel. Tandborstens felaktiga läge, till exempel vertikalt mot tandens axel, leder till skador på epitelfästet och tandköttet. Denna metod anges för vuxna.

Fig. 7. Basmetod (a) Fig. 7. Basmetod (b)

Fig. 7. Metod Bas (in) Fig. 7. Metod Bas 6 (g)

Fig. 7. Metod Bas (d)

Metod Charters. Tandborstens huvud sitter i 45 ° vinkel mot tandens axel så att ändarna av fibrerna, som rör ytan på kronan, når skärkanten. Tryck försiktigt på borstens spetsar och tryck försiktigt in i interdentala utrymmena. I denna position utförs vibrerande rörelser. Fibrerna kommer i kontakt med marginalgummit och massage.

Stillmann-metoden (figur 8). I denna teknik sätts tandborstehåren 45 ° i riktning mot tänderna, följt av en borstning i kronans riktning. Samtidigt rengör borsten under tryck de interdentala utrymmena. I munhålans frontala område placeras tandborsten vertikalt och rengöringstekniken upprepas. I området för varje tand rekommenderas dessa rörelser att upprepas 4-5 gånger.

Fig. 8. Metod Stillmann (a) Fig. 8. Metod Stillmann (b)

Fig. 8. Metod Stillmann (in) Fig. 8. Metod Stillmann (g)

Fig. 8. Metod Stillmann (d)

Ändrad metod Stillmann. Tandborsten är installerad parallellt med tandradens axel, med borsten som täcker tennens krondel och slemhinnan. Borsten pressas mot dentitionen i slemhinnans område, och sedan med små vibrerande rörelser stiger borsten till nivån på tygytan.

Standardmetoden för rengöring av tänder Pakhomova G. N. Tandningen är konventionellt uppdelad i flera segment. Borstning av tänder börjar från platsen i övre högra tygtandar, som ständigt rör sig från segment till segment. På samma sätt rengörs tänderna i underkäken. När du rengör de vestibulära och orala ytorna på molar och premolarer placeras tandborstens arbetsdel i 45 ° vinkel mot tand och producerar rengöringsrörelser från tandköttet till tanden medan du tar bort plack från tandkammarens tänder. Tuggens tygytor rengörs med horisontella (fram och återgående) rörelser så att borstens fibrer tränger djupt in i sprickorna och interdentala utrymmena.

Den främre delen av den främre gruppen av tänderna i övre och nedre käften rengörs med samma rörelser som molar och premolarer. När du rengör den orala ytan är borsthandtaget placerat vinkelrätt mot tygens ocklusala plan, medan fibrerna ligger i en spetsig vinkel mot dem och inte bara tänder, utan också tänderna. Avsluta rengöringen av alla segment i en cirkelrörelse.

Individuell munhygien utförs 2 gånger om dagen (på morgonen - efter frukost och på kvällen - före sänggåendet). För oral hygien är orala hygienartiklar och munhygien nödvändiga.

Datum tillagd: 2016-01-03; Visningar: 824; ORDER SKRIVNING ARBETE

8 sätt att borsta tänderna

Kan du borsta tänderna? Frågan kommer bara att vara dum för någon som inte tittar på tänderna. Deras hälsa beror på hur man bryr sig om dem dagligen. Slitage av emalj, skada på känsliga gingivalvävnader, karies - alla dessa är problem från felaktig rengöring.

Det har länge noterats att de svåraste sakerna verkar vara svåraste för en person. Därför kommer en bra tandläkare definitivt visa patienten hur man borstar sina tänder.


Idag lär vi dig hur du borstar dina tänder. Detta är riktig vetenskap. Och som alla seriösa affärer finns det flera tekniker. Men i alla fall är det nödvändigt att observera 2 grundläggande principer:

• följa en specifik sekvens för att inte missa en enda tand;
• Rengör i samma takt så att den håller minst 3 minuter.

Den mest populära metoden som de flesta av oss tillgriper är detta. Borstning av tänderna börjar med tänderna på överkäken till höger: Rengör först de stora molarna, sedan de små molarna, sedan de främre tänderna, sedan flytta till de små molarna till vänster och sluta rengöringen av tänderna i överkäken genom att rengöra de stora molarna till vänster. På samma sätt rengörs tänderna i underkäken. Vidare rengörs de inre, främre och tygytorna hos tänderna i följd. Vid rengöring av de två första ytorna placeras borsten i 45 ° vinkel mot tanden och ger rena (svepande) rörelser från tandköttet till tanden medan du tar bort plack från tänderna och tandköttet. Tuggans tänder rengörs med horisontella (fram och återgående) rörelser så att borstningarna tränger in i de interdentala utrymmena. Avsluta rengöringen av alla segment i en cirkulär rörelse, massera tandköttet.


Det finns författningsmetoder för rengöring. De kom fram med kända tandläkare.
• Chartermetod. Tandborste i 45 ° vinkel mot tandköttets kant. Borstens rörelser är cirkulära, skakningar och vibrerande så att borsten tränger in i de interdentala utrymmena. Denna metod rekommenderas för massagegummin, efter behandling av inflammatoriska periodontala sjukdomar.


• Stylaman-metoden. Tandborsten är installerad i 45 ° vinkel mot tandens axel och pressar så mycket som möjligt på tandkanten. Nästa är en svag rotationsrörelse för att återställa blodflödet i tandköttet. Tänderna är rengjorda genom att placera borsten parallellt med tandens axel. Tuggytor rengörs med rörelser vinkelrätt mot ocklusalplanet (detta är namnet på bettplanet).


• Smith-Bell-metoden. Tandborste som är vinkelrätt mot tuggytan. Tandborstens rörelser upprepar matens väg när du tuggar: Tryck och rotera, borsthuvudet rör sig mot tuggummit, glider över det och flyttar till nästa tand.


• Leonardo-metoden. Borsten är inställd vinkelrätt mot tänderna. Vertikala rörelser utförs i riktning från tandköttet till tandkronan: i överkäken - från topp till botten; på botten - från botten uppåt. Tandernas vestibulära ytor rengörs med slutna tänder från topp till botten och botten till toppen. Tuggyta rengöras fram och tillbaka.


• Basmetod. Borsten ska ligga i 45 ° vinkel mot tandens axel. Tennens främre ytor rengörs genom att vibrera fram och tillbaka utan att röra borstarnas ändar. Interna ytor rengörs på samma sätt. Tuggytor borstar fram och tillbaka.


• Reite-metoden. Borsten placeras parallellt med tandens axel i början och i en vinkel på 90 ° mot tandens axel vid rörelsens slut. Rullande rörelser från tandköttet till kronan. Tänderna tuggar rengörs genom att flytta borsten fram och tillbaka.


• Telefonens metod. Borsten i tandborsten är placerade vinkelrätt mot tandens vestibulära yta. Tandraderna är stängda, tandborstens rörelser är cirkulära. Alla ytor på tänderna rengörs med cirkulära spiralrörelser. Metoden låter dig massera tandköttet och rekommenderas för personer med periodontal sjukdom.

Och en sak till. Det viktigaste är att borsta tänderna inte på morgonen, så många tror, ​​men på natten. Avbryt därför inte kvällsproceduren under några förevändningar. Följ ledningen för amerikanska invånare. Inte konstigt att de säger att en amerikan inte bara borstar tänderna om han är död. Det är förståeligt - dentaltjänster i USA är fantastiskt dyra. Även om i Ryssland är ett besök hos tandläkaren inte billigt.

Dent -online

NEWS

Hur borstar du tänderna?

Numera kan alla borsta sina tänder. Detta lärs av föräldrar i familjen, dagislärare, medicinska arbetare på skolan. Men hur man borstar tänderna, de vet inte många. Fel sätt att borsta tänderna med ålder kan leda till allvarliga komplikationer i munhålan: en kilformad defekt i tandemaljen, blödning och resektion av tandköttet, utseende av tandsten, förlust av extraherade molar.

I denna artikel kommer vi att berätta om den modifierade metoden att borsta tänderna enligt Basu - en av de mest effektiva och mångsidiga. Du kan själv lära dig den här tekniken.

  1. Vi börjar borsta tänderna ute, då borstar vi våra tänder från insidan, så fortsätter vi att borsta tänderna på tänderna.
  2. Vid rengöring av tänderna på insidan och utsidan håller vi tandborstens lutning i en vinkel på 45 grader mot tänderna.
  3. Lätta svepande rörelser flyttar borsten från tandköttet till tanden (från "röd" till "vit"), cirka 10 skrubbrörelser för varje tand. Inget behov av att för mycket och intensivt gnugga tandemaljen. Av rörelsens hastighet och frekvens kommer kvaliteten på rengöringen inte att öka. Det är bättre att koncentrera sig på amplituden och naturen hos rengöringsrörelserna. Borströrelser ska sopa. Deras mål är att ta bort matrester och plack från tänderna.
  4. Lätta rotationsrörelser rengör de övre snedställningarna, flyttar från snedställen till molar och baksida. Då utvidgar vi borsten och upprepar rengöringsprocessen i andra riktningen, så att borsten vrids. Vi rengör tänderna på övre och nedre käften.
  5. Det är viktigt att komma ihåg den inre ytan av tänderna och rengöra den så noggrant som utsidan. Särskilt väl rengöra insidan av innerytan. Därefter måste du, med efterföljande horisontella rörelser, rengöra tänderna på tänderna.
  6. Du kan slutföra borsta tänderna med en lätt massage av tandköttet med cirkulära rotationer på borsten. En sådan massage ökar blodcirkulationen i tandköttet och stärker växlingsregenerativa processer.

Tandborsttryckens kraft på tänderna ska inte överstiga 100 gram, eftersom alltför stark pressning kan leda till deformation av tandemaljen och skada på tandköttet. Erfaren kraft på borsten kan kontrolleras med vanliga hushållsskalor, om du klickar på dem med en borste som vanligt när du borstar tänderna.

Professionell tänder rengöring

Det är viktigt att nämna ett viktigt och väldigt användbart förfarande - professionell tänderrengöring, som emellertid ofta inte är känd eller bortglömd av våra medborgare. Faktum är att med hjälp av en tandborste, vare sig manuell eller elektrisk, är det möjligt att sopa bort endast ca 60% av all matrester och plack från tänderna. Ytan mellan tänderna, lederna mellan tanden och tandköttet, svåra att nå, långa molarer förblir opåverkade, tennens baksida är dåligt rengjord.

För många av oss, borstar våra tänder innebär att tuggar borstning av våra främre tänder, lätt rörande snedsteg och molar. Men även om du borstar tänderna kraftigt och intensivt, vilket inte alltid är användbart, kan du fortfarande borsta dem bara med 60%. Att borsta tänderna noggrannare, du behöver en munhålan, tandtråd eller interdentalborste, men mer om det senare. Som ett resultat måste vi alla snabbt besöka vår favorittandläkare en gång om året, eller minst två gånger, för att utföra professionell tandrengöring.

Denna procedur innefattar avlägsnande av härdad plackart - med ultraljud eller handhållen scleler, avlägsnande av plack med en kraftfull stråle med läskhaltigt pulver, grundlig rengöring och polering av tandytan med speciella tandkrämar, remineraliserande behandling med fluorinnehållande geler och skum. Dessutom kan tandläkaren i processen med professionell tandvård rengöra dig till problemområdena i munhålan som du bör uppmärksamma och identifiera kariesläkningar i ett tidigt skede, som är lätta att bota och förebygga allvarligare tandproblem.